2024年11月2日，由吉林省體育局主辦，吉林省體育科學(xué)研究所(吉林省反興奮劑中心)執(zhí)行，遼源市體育局承辦的2024年吉林省《國家體育鍛煉標準》達標測驗活動(遼源站)在龍山區(qū)福鎮(zhèn)路小學(xué)體育場正式拉開帷幕，活動為期5天。
來自全市鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)，市直機關(guān)、大中小學(xué)校、體育協(xié)會等超1500人參加了達標測驗活動，活動現(xiàn)場還邀請了2名國家級社會體育指導(dǎo)員為大家詳細講解了運動處方的重要性并現(xiàn)場答疑解惑。本次活動共設(shè)置了兒童組、少年組、青年組、老年組等組別，涵蓋了6歲至69周歲人群。除老年組外，分別對速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五類項目進行測驗，每類項目中又分別設(shè)置若干項運動形式，30秒跳繩、800米跑、1000米跑、3000米快走、擲實心球、1分鐘仰臥舉腿、繞桿跑、引體向上、俯臥撐、曲線拖球跑、坐位體前屈共11個測驗項目，評級標準分為優(yōu)秀、良好、及格、不及格四個等級。測驗場上，各項目有條不紊進行，各年齡段的參賽者全情投入、全力以赴，展現(xiàn)出優(yōu)良的身體素質(zhì)和奮勇爭先的體育精神。
此次測驗讓參與者更加清楚地認識到自己的身體優(yōu)勢和不足之處，為今后的科學(xué)健身提供了有力依據(jù)。同時還進一步激發(fā)了群眾和學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，在全市范圍內(nèi)營造了全民健康和全民健身的濃厚氛圍。
今年以來，遼源市深入貫徹全民健身和健康中國國家戰(zhàn)略，推進全民健身和全民健康深度融合，高質(zhì)量、高標準推進常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測工作，廣泛開展了全市“鄉(xiāng)BA”籃球賽、排球季和大眾羽毛球賽等300余場全民賽事活動，努力提升群眾體質(zhì)健康質(zhì)量和生活品質(zhì)。
